Faszienyoga mit Funda in Anlehnung an die Methode Liebscher & Bracht

Die Veranstaltung findet wie geplant statt.

Faszienyoga

04.11.2024 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr | Alle Termine

Kindergartenzentrum Untere Traisenlände 3133 Traismauer | zur Karte

Dieser Kurs ist bereits AUSGEBUCHT.

Diese Art des Yoga ist ein Stimulations-Training mit Faszienrollen und sanften, abgestimmten Dehnimpulsen, um die Faszien (Bindegewebe) geschmeidig und gesund zu halten. Verklebungen und verletzungsfördernde Sprödigkeit der Faszien werden dadurch verhindert. Du kannst den Weg, je älter desto mehr Bewegungseinschränkungen, den die meisten Menschen für normal und nicht veränderbar halten, unterbrechen und ein unbeschwerteres Leben führen. Das gelingt schon durch täglich gezieltes Training von 15 Minuten. Du fühlst dich wieder wohler und leichter – bist entspannter und beweglicher und erhältst wieder mehr Lebensfreude!
Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. (Franz Kafka)

Referentin: Funda Hass

Kursdauer: 10 Einheiten, jeweils Montag 19:00 – 20:30 Uhr

Kursbeginn: Montag, 16. September 2024

Kursort: Bewegungsraum des NÖ Landeskindergartens Haus 1a, Untere Traisenlände 2, 3133 Traismauer

Kursbeitrag: 126,-

Mitzubringen: Matte und Faszienrolle

Mindestens 6, maximal 10 Teilnehmer

Ihre Anmeldung unter 02783/8651 oder stadtgemeinde@traismauer.at ist erforderlich.

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November

Montag,04.11.2024
19:00Uhr - 20:30Uhr
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Montag,11.11.2024
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Montag,18.11.2024
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Montag,25.11.2024
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